من
آلفوآئد آلتي آثبتهآ خبرآء آلتغذيه لليمون
آنه:
مطهر للجروح ، طآرد للديدآن آلمعويه ، مخفف للآألآم آلرومآتيزيه ،
كمآ أن منقوعه مفيد في علآج
آلمغص وآلتهآبآت آلحلق وآللسآن
وآلفم.
وله آثر فعال في نقص آلأفرآزآت آلكبديه ، وتخفيف كثافة آلدم ، ويمنع
انخفاض ضغط الدم ، وينصح
لمن يعانون من حصوات الكلى بتناول ليمونتين
يوميآً.
آمآ عن فوآئد آلليمون المحلي آلليموناته فآنه يرطب الجسم ويلطف من
حرآرته ، ويخفف من مضآعفآت
ضربة الشمس ، خآصه في حآلة وضع قليل منه على جبهة المصآب..
وفي حآلة آلصدآع فآنه ينصح بدعك الجبهه بفص
الليمون.
وكذلك الحال بآآلنسبه لمن اصيبو بدوار
البحر.
محآذير وفوآئد آلليمون:
1-ينصح المصابون بقرحه المعده والاثنى عشر بآلأقلآل من تنآول البرتقال
والليمون وآلحمضيات
عمومآً.
2- مص الليمون والبرتقال ووضعه لفترات طويله في الفم قد يصيب الأسنان
بآآلتسوس ،
لذآ ينصح حين اكلهما او شربهما تنفيذ ذلك بسرعه
.
3- أمآ من يشربون آلشآي وآلقهوه ويعانون في الوقت نفسه من حموضة
المعده:فينصح بوضع
عصير
الليمون على هذين
المشروبين.
4-
يمكن اضافة 10% من الليمون الى ماء الشرب خآصه في الأمآكن التي لاتتبع المقاييس
الصحيه
المضبوطه في عمليات تنقية المياه او في البيئات التي تنتشر فيهآ
آلأوبئه فهذه النسبه
آلبسيطه تعقم ميآه آلشرب.
منقووول